上周教會上了一個課程-如何學飛?結論-不錯!
雖然功課跟學飛沒有關係,但是也是希望我們可以透過習慣的養成來操練敬虔,並且榮耀神。
提摩太前書 4:8 「操練身體,益處還少;惟獨敬虔,凡事都有益處,因有今生和來生的應許。」
功課是找個好習慣維持21天。
備註:
不能停止
中斷要重來
期望不能太低,ex:每天吃飯.....
不要被假期限制,ex:放假就斷掉了
不要被地方限制
基於,這樣的功課讓我想了很久到底要做什麼,因為說實在的,我很容易中斷............(慚愧ing....)
早起對我而言是一件很挑戰的事情。
所以我決定可以每天要早起靈修,如果沒有早起就禁食一餐。
而且禁晚餐,早上一定會餓醒............呵呵~
星期一開始,果然,剛開始還是會賴床,第一天,因為星期一才開始,所以沒有餓的感覺。
星期二,餓醒了,但是瞌睡蟲勝過了餓鬼。神~我對不起你!
星期三(終於算第 1 天了),今天,終於早起了,因為真的很餓,早上起來還昏昏的,第一件事情就是很想要覓食。雖然很想要賴,但是心裡想著不能在餓下去了。
雖然一開始是說,沒有早起就禁食一餐,但是我想要改變禁食策略,這樣應該會更快完成習慣的養成,所以我決定禁21天直到連續21天都早起。
希望這不是一條漫長的路~哈哈~
而且,當有得吃的時候,就會想很久要吃啥,不能吃的時候,就覺得有東西吃就好,連身邊的人吃東西都覺得礙眼,心想:你們不知道我在流口水咩?!
果然禁食可以操練心智阿!
加油!ㄚ加~ㄚ加~fighting~~